アラフィフ　初めて愛媛マラソン完走できた　続き

大会当日直前まで　ゆっくり自分の体調管理ができる

これは一番大事です！！

1. 大会当日直前まで　ゆっくり自分の体調管理ができる
   • 時間を気にせず　忘れ物があってもゆっくり準備できる
2. 大会の盛り上がりを堪能できる（大会の雰囲気や大会場所の観光ができる）
3. 大会特典等を早めに利用できたりする　　などなど

初めて走る距離や完走できるかという底知れない不安のなか　体調を崩す人が多いと聞きます

実際私も緊張して眠れなかったり　体が冷えておなかをこわしたりしましたが　なんとか無事参加できました

私が読んだ本「フルマラソンを最後まで歩かず「完走」できる本(著鈴木莉沙）」では　４時間前に起床し　朝食を食べる時間はスタート時間の３時間前に食べた方が良いとありましたし

時間を気にせず　忘れ物があってもゆっくり準備できる

【中古】フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本 一番やさしい42．195kmの教科書 /カンゼン/鈴木莉紗（単行本（ソフトカバー）） 価格:1308円 (2024/9/1 14:40時点) 感想(0件)

実際　前日までに持参物等を用意して当日迎えるのですが　なにかしら忘れ物をしてしまいます

私も　当日のために購入した「手袋」や「くつした」と「ショートパンツ」を忘れてしまい前日の会場で購入しなんとか事なきを得ました(;ﾟロﾟ)

受付会場等で忘れたものを購入できるのでご安心ください！！

大会の盛り上がりを堪能できる（大会の雰囲気や大会場所の観光ができる）　　　　　　　　　大会特典等を早めに利用できたりする　　などなど

参加当日は受付から始まって　荷物の事前受け渡しや　自身の「参加エリア」への時間内の移動などめちゃくちゃすることがあって忙しいです　なので大会の雰囲気を楽しむことや観光どころではありません

ましてや走った後は疲れすぎて歩くこと自体が困難になり　観光どころではありません(T_T)

私が昨年参加した「愛媛マラソン」では　参加賞として「タオル」や「マクドナルドのポテトSサイズサービス券」「温泉利用券」などがありましたが　大会当日後に利用しようとすると　参加者等たくさんの方がいるので　「また今度でいいや～」って利用することをあきらめてしまいます

せっかく　参加した人しかもらえない特典　前日観光しながら利用した方が楽しみも増えます

今日のまとめ